식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
381 kJ
91 kcal
탄수화물
17.5g
설탕당
17.49g
단백질
5.12g
지방
0.16g
포화지방
0.104g
다불포화지방
0.004g
불포화 지방
0.044g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0g
나트륨
69mg
칼륨
228mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(91 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (76%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
91
지방
0.16g
탄수화물
17.5g
단백질
5.12g
무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트 (100 g )안에 91칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 76% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 91
1 230g 통 207
1 인분 (227 g) 207
1 컵 223

요구르트 관련종류:

과일 요구르트 (무지방)
일반 야구르트
일반 요구르트 (저지방)
바닐라 요구르트 (저지방)
저지방 일반 요구르트
무지방 일반 요구르트
  요구르트의 영양정보 더보기

더 보기:

바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)
레몬 주스 (캔 또는 병)
바닐라 냉동 요구르트 (소프트 서브)
레몬 주스
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

풀무원 그릭콩포트 블루베리
풀무원 풀무원요거트 하루
chobani Zero Sugar Pumpkin Spice
YOZM 황치즈그릭요거트
HY 엠프로 장&면역
덴마크 드링킹 요구르트 포스트 바이오틱스 딸기


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유