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1 마리 꼬리 (225 g), 날것(요리후, 껍질제거함)

랍스타구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 마리 꼬리 (225 g), 날것(요리후, 껍질제거함)
서브 당
열량
607 kJ
145 kcal
탄수화물
1.55g
설탕당
0g
단백질
24.72g
지방
3.76g
포화지방
2.062g
다불포화지방
0.224g
불포화 지방
0.984g
콜레스테롤
95mg
식이섬유
0g
나트륨
787mg
칼륨
425mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
7%
RDI기준*
(145 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (5%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (71%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
145
지방
3.76g
탄수화물
1.55g
단백질
24.72g
랍스타구이 (1 마리 꼬리 (225 g), 날것(요리후, 껍질제거함))안에 145칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 4% 탄수화물, 71% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 껍질제외 32
1 인분 (85 g) 99
100 g 116
1 마리 꼬리 (225 g), 냉동 (요리후, 껍질제거함) 121
1 마리 작은것 (450 g 생체중)(조리후, 껍질제거함) 137
1 마리 꼬리 (225 g), 날것(요리후, 껍질제거함) 145
1 마리 중형 (1.125 kg 생체중)(요리후, 껍질 벗긴후) 342
1 마리 대형 (1.8 kg 생체중)(요리후, 껍질제거) 548

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