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1 인분 (30 g)

라이타

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (30 g)
서브 당
열량
127 kJ
30 kcal
탄수화물
1.93g
설탕당
1.53g
단백질
0.99g
지방
2.16g
포화지방
0.433g
다불포화지방
0.211g
불포화 지방
1.441g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
0.2g
나트륨
112mg
칼륨
60mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 08:29 오전
2%
RDI기준*
(30 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
30
지방
2.16g
탄수화물
1.93g
단백질
0.99g
라이타 (1 인분)안에 30칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 25% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 테이블스푼 15
1 인분 (30 g) 30
100 g 101
1 컵 243

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