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100 g

된장찌개

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
358 kJ
86 kcal
탄수화물
8.38g
설탕당
1.9g
단백질
7.5g
지방
2.8g
포화지방
0.517g
다불포화지방
1.227g
불포화 지방
0.731g
콜레스테롤
10mg
식이섬유
1.6g
나트륨
341mg
칼륨
307mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:00 오후
4%
RDI기준*
(86 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

된장찌개
 

영양 요약:

Cal
86
지방
2.8g
탄수화물
8.38g
단백질
7.5g
된장찌개 (100 g )안에 86칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 28% 지방, 38% 탄수화물, 34% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 86
1 뚝배기 128
1 인분 (200 g) 171

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