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300 g

대게

영양 정보
서빙 사이즈
300 g
서브 당
열량
874 kJ
209 kcal
탄수화물
0.1g
설탕당
0g
단백질
43.34g
지방
2.59g
포화지방
0.533g
다불포화지방
0.929g
불포화 지방
0.461g
콜레스테롤
187mg
식이섬유
0g
나트륨
703mg
칼륨
790mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:32 오전
10%
RDI기준*
(209 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (88%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
209
지방
2.59g
탄수화물
0.1g
단백질
43.34g
대게 (300 g )안에 209칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 0% 탄수화물, 88% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 70
1 인분 (120 g) 84

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