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통조림 게

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
414 kJ
99 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
20.52g
지방
1.23g
포화지방
0.252g
다불포화지방
0.44g
불포화 지방
0.218g
콜레스테롤
89mg
식이섬유
0g
나트륨
333mg
칼륨
374mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(99 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (88%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
99
지방
1.23g
탄수화물
0g
단백질
20.52g
통조림 게 (100 g )안에 99칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 0% 탄수화물, 88% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 84
100 g 99
1 캔 (185 g), 수분제외 124
1 컵 134

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