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100 g

김자반

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1851 kJ
442 kcal
탄수화물
26.22g
설탕당
1.73g
단백질
23.43g
지방
30.51g
포화지방
7.114g
다불포화지방
7.15g
불포화 지방
13.264g
콜레스테롤
157mg
식이섬유
5.8g
나트륨
1165mg
칼륨
845mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:30 오전
22%
RDI기준*
(442 cal)
22% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (22%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
442
지방
30.51g
탄수화물
26.22g
단백질
23.43g
김자반 (100 g )안에 442칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 22% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 66
1 인분 (30 g) 133
100 g 442

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