식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

김자반

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
278 kJ
66 kcal
탄수화물
3.93g
설탕당
0.26g
단백질
3.51g
지방
4.58g
포화지방
1.067g
다불포화지방
1.072g
불포화 지방
1.99g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
0.9g
나트륨
175mg
칼륨
127mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:30 오전
3%
RDI기준*
(66 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (22%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
66
지방
4.58g
탄수화물
3.93g
단백질
3.51g
김자반 (1 소접시)안에 66칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 22% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 66
1 인분 (30 g) 133
100 g 442

해초 관련종류:

다시마 (양념 간장 준비와 함께)
해초
마른 다시마
  해초의 영양정보 더보기

곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

감자 팬케이크
양파링 (빵가루입혀 튀김)
해쉬 브라운 (냉동)
감자 튀김
구운 감자 (껍질유지)
  곁들인 음식 (반찬)의 영양정보 더보기

더 보기:

김자반을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
광천 돌자반 볶음
풀무원 파래김 자반
광천 돌김자반
양반 김자반
비비고 김자반
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

만전김 쉽게 무쳐먹는 김무침
예맛 예맛 구운 곱창돌김
풀무원 자른 미역
그리팅 참소라 미역죽
외갓집 더명작 우리 한우 미역국
풀무원 리얼해초미역면 매콤비빔


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유