영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 껍질벗긴
열량
3117 kJ
745 kcal
탄수화물
30.81g
설탕당
3.49g
단백질
24.74g
지방
63.74g
포화지방
6.68g
다불포화지방
42.092g
불포화 지방
12.166g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
14.2g
나트륨
4mg
칼륨
1088mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
칼로리 분석:
탄수화물 (16%)
지방 (72%)
단백질 (12%)
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사진
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영양 요약:
Cal
745
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지방
63.74g
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탄수화물
30.81g
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단백질
24.74g
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구워 말린 해바라기씨(소금없이) (1 컵, 껍질벗긴)안에 745칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 72% 지방, 15% 탄수화물, 12% 단백질. |
일반 서빙크기:
해바라기 씨 관련종류:
씨앗 관련종류:
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