식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

말린 호박씨

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
2264 kJ
541 kcal
탄수화물
17.81g
설탕당
1g
단백질
24.54g
지방
45.85g
포화지방
8.674g
다불포화지방
20.904g
불포화 지방
14.258g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
18mg
칼륨
807mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
27%
RDI기준*
(541 cal)
27% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (71%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
541
지방
45.85g
탄수화물
17.81g
단백질
24.54g
말린 호박씨 (100 g )안에 541칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 71% 지방, 12% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 껍질벗긴 (씨 142 개) 153
100 g 541

씨앗 관련종류:

말린 해바라기씨
말린 통깨씨
아마씨
구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
  씨앗의 영양정보 더보기

더 보기:

말린 코코넛
말린 치아씨드
말린 크랜베리 (가당)
말린 잣
구워 말린 아몬드 (소금없이)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

오늘좋은 씨앗 호떡맛 쿠키
누티바 햄프씨드오일
로뎀푸드 서울마님 씨앗 떡구이
삼립 씨앗만쥬
Bob's Red Mill Chia Seeds
삼립 호두파이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유