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밀의 탄수화물

밀의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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밀의 인기유형	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
거칠게 빻아둔 곡식
1 컵, 요리된	22.61	0.19	0.5	23.11
곡식가루와 치즈
1 컵, 요리된	25.54	3.15	0.5	26.04
인스턴트 곡식가루
100 g	14.16	0.06	0.9	15.06

밀의 관련식품:
오트밀	옥수수	토스트

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