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밀의 지방

밀의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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밀의 인기유형

트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g)
총 지방(g)

거칠게 빻아둔 곡식

1 컵, 요리된 - 0.09 0.15 0.05 0.34

곡식가루와 치즈

1 컵, 요리된 - 4.10 0.89 7.48 13.70

인스턴트 곡식가루

100 g - 0.03 0.06 0.02 0.18

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