식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
343 kJ
82 kcal
탄수화물
4.02g
설탕당
2.49g
단백질
5.65g
지방
4.66g
포화지방
1.357g
트랜스 지방
0.155g
다불포화지방
0.763g
불포화 지방
1.816g
콜레스테롤
167mg
식이섬유
0.8g
나트륨
243mg
칼륨
237mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:25 오전
4%
RDI기준*
(82 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
82
지방
4.66g
탄수화물
4.02g
단백질
5.65g
토마토계란 (100 g )안에 82칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 20% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 82
1 인분 (200 g) 164
1 컵 180

스크램블에그 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
스크램블드 에그(전체, 요리)
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
스크램블드 에그
  스크램블에그의 영양정보 더보기

볶음요리 관련종류:

야채볶음
스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)
  볶음요리의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀, 토마토

더 보기:

토마토계란을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
아임닭 토마토계란볶음밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS25 든든 콥 샐러드
피그인더가든 에그마요콤보샐러드
파리바게트 블랙올리브햄에그베이글샌드위치
세븐일레븐 푸하하 초코크림빵
하림 깐메추리알
가농 구운맛 단백이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유