식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

토마토계란

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
686 kJ
164 kcal
탄수화물
8.05g
설탕당
4.97g
단백질
11.29g
지방
9.31g
포화지방
2.714g
트랜스 지방
0.311g
다불포화지방
1.527g
불포화 지방
3.632g
콜레스테롤
335mg
식이섬유
1.5g
나트륨
486mg
칼륨
474mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:25 오전
8%
RDI기준*
(164 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
164
지방
9.31g
탄수화물
8.05g
단백질
11.29g
토마토계란 (1 인분)안에 164칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 20% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 82
1 인분 (200 g) 164
1 컵 180

스크램블에그 관련종류:

스크램블드 에그(전체, 요리)
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
스크램블드 에그
계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
  스크램블에그의 영양정보 더보기

볶음요리 관련종류:

야채볶음
스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)
  볶음요리의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀, 토마토

더 보기:

토마토계란을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
아임닭 토마토계란볶음밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

쿠캣 불쭈꾸미 볶음


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유