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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
81 kJ
19 kcal
탄수화물
3.35g
설탕당
0.74g
단백질
1g
지방
0.63g
포화지방
0.097g
다불포화지방
0.29g
불포화 지방
0.044g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.2g
나트륨
6mg
칼륨
230mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(19 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
19
지방
0.63g
탄수화물
3.35g
단백질
1g
중국 브로콜리 (조리) (1 컵)안에 19칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 25% 지방, 58% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 컵 19
100 g 22

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