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브로콜리 잎사귀

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
92 kJ
22 kcal
탄수화물
2.85g
설탕당
0.34g
단백질
3.17g
지방
0.49g
포화지방
0.05g
다불포화지방
0.13g
불포화 지방
0.026g
식이섬유
2.7g
나트륨
33mg
칼륨
196mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(22 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
22
지방
0.49g
탄수화물
2.85g
단백질
3.17g
브로콜리 잎사귀 (100 g )안에 22칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 40% 탄수화물, 45% 단백질.

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