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빻은 메밀 (조리, 볶음)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
385 kJ
92 kcal
탄수화물
19.94g
설탕당
0.9g
단백질
3.38g
지방
0.62g
포화지방
0.134g
다불포화지방
0.188g
불포화 지방
0.188g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
4mg
칼륨
88mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
5%
RDI기준*
(92 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
92
지방
0.62g
탄수화물
19.94g
단백질
3.38g
빻은 메밀 (조리, 볶음) (100 g )안에 92칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 81% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 92
1 컵 155
1 파운드 417

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