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pureleeji
다이어트 캘린더
5월 2024
pureleeji님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
pureleeji 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
948 Cal
(
지방:
22.73g,
단백질:
27.32g,
탄수화물:
123.06g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
7586 Cal
(
지방:
181.85g,
단백질:
218.56g,
탄수화물:
984.46g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
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2
710*
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3
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4
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5
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6
965*
-
7
84*
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8
1446*
-
9
2655*
-
10
-
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11
520*
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12
955*
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13
251*
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14
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15
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16
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17
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19
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20
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31
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일일 평균 칼로리 정보
59%
RDI기준*
(948 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (61%)
지방 (25%)
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2021년 10월 29일)
일일권장량 설정