| 2024년 04월 |
| 월 29: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
5.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
644 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.88g |
|
12.49g |
|
128.67g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1982 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
101.20g |
|
160.68g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1060 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
38.67g |
|
142.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2596 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.53g |
|
86.00g |
|
201.83g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
775 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
9.00g |
|
135.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
147 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
41.50g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1702 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
10.50g |
|
243.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
165 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.30g |
|
2.00g |
|
48.80g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1353 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
36.51g |
|
201.91g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
86 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.07g |
|
21.66g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1559 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.46g |
|
25.24g |
|
192.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
219 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.38g |
|
4.28g |
|
40.59g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
445 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.13g |
|
7.27g |
|
105.80g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
3.78g |
|
58.85g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
716 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.18g |
|
11.29g |
|
131.84g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1747 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.75g |
|
32.92g |
|
136.19g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1273 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.35g |
|
20.92g |
|
111.69g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.63g |
|
40.82g |
|
193.50g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
596 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.29g |
|
11.72g |
|
104.06g |
|
-
|
-
|
