옵두배님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1706 Cal (지방: 40.52g, 단백질: 123.50g, 탄수화물: 208.62g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8529 Cal (지방: 202.61g, 단백질: 617.52g, 탄수화물: 1043.12g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

81%
RDI기준*
(1706 cal)
81% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2024년 04월 29일)
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