howtoday님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 561 Cal (지방: 17.36g, 단백질: 44.62g, 탄수화물: 59.11g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8970 Cal (지방: 277.70g, 단백질: 713.84g, 탄수화물: 945.72g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

37%
RDI기준*
(561 cal)
37% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1497칼로리 (2022년 02월 4일)
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