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raeyeong2861
다이어트 캘린더
3월 2024
raeyeong2861님의 다이어트 캘린더 - 2024년 03월
raeyeong2861 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
985 Cal
(
지방:
36.82g,
단백질:
43.70g,
탄수화물:
128.75g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
29557 Cal
(
지방:
1104.59g,
단백질:
1310.88g,
탄수화물:
3862.46g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
736*
-
2
-
-
3
684*
-
4
1223*
-
5
574*
-
6
1355*
-
7
1223*
-
8
906*
-
9
305*
-
10
1238*
-
11
1407*
-
12
1286*
-
13
1106*
-
14
1070*
-
15
589*
-
16
688*
-
17
1058*
-
18
1145*
-
19
1294*
-
20
896*
-
21
1225*
-
22
1201*
-
23
678*
-
24
1259*
-
25
1149*
-
26
851*
-
27
1165*
-
28
1213*
-
29
904*
-
30
225*
-
31
904*
-
2024년 04월 >>
<< 2024년 02월
일일 평균 칼로리 정보
82%
RDI기준*
(985 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (51%)
지방 (32%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 08월 26일)
일일권장량 설정