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요거트퀸
다이어트 캘린더
6월 2024
요거트퀸님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
요거트퀸 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1298 Cal
(
지방:
37.11g,
단백질:
92.75g,
탄수화물:
152.51g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2596 Cal
(
지방:
74.22g,
단백질:
185.50g,
탄수화물:
305.02g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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3
953*
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4
1643*
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일일 평균 칼로리 정보
46%
RDI기준*
(1298 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (25%)
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2800칼로리 (2020년 01월 30일)
일일권장량 설정