| 2024년 05월 |
| 목 16: |
666 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
21.14g |
|
70.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2135 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.77g |
|
153.44g |
|
158.02g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3064 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.81g |
|
118.62g |
|
187.37g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1324 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.24g |
|
72.60g |
|
149.58g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
908 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
42.23g |
|
148.84g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1789 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
211.60g |
|
108.22g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
520 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
42.41g |
|
39.13g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1676 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.78g |
|
93.84g |
|
90.22g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
3375 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
227.39g |
|
172.64g |
|
148.33g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2406 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
112.30g |
|
222.98g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1534 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
49.46g |
|
183.52g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
913 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.23g |
|
105.08g |
|
32.95g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
772 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.28g |
|
51.96g |
|
81.85g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1599 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
214.98g |
|
78.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2097 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.45g |
|
117.12g |
|
205.77g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1092 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
52.04g |
|
167.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
2185 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.69g |
|
143.78g |
|
213.21g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2763 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.26g |
|
149.84g |
|
182.83g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2318 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.40g |
|
126.46g |
|
131.29g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2526 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.23g |
|
114.96g |
|
65.19g |
|
-
|
-
|
