ヤママユガ님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2017 Cal (지방: 96.45g, 단백질: 114.67g, 탄수화물: 157.74g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 62539 Cal (지방: 2990.00g, 단백질: 3554.67g, 탄수화물: 4889.90g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

109%
RDI기준*
(2017 cal)
109% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1847칼로리 (2020년 10월 20일)
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