buecherwurm_02님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 977 Cal (지방: 21.52g, 단백질: 61.63g, 탄수화물: 133.03g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 3909 Cal (지방: 86.09g, 단백질: 246.53g, 탄수화물: 532.12g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

75%
RDI기준*
(977 cal)
75% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2023년 01월 16일)
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