bewarmperson님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1181 Cal (지방: 32.14g, 단백질: 140.36g, 탄수화물: 78.47g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1181 Cal (지방: 32.14g, 단백질: 140.36g, 탄수화물: 78.47g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

54%
RDI기준*
(1181 cal)
54% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (48%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2024년 03월 18일)
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