dcario님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1988 Cal (지방: 69.33g, 단백질: 120.53g, 탄수화물: 222.07g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 19885 Cal (지방: 693.31g, 단백질: 1205.32g, 탄수화물: 2220.67g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

86%
RDI기준*
(1988 cal)
86% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2310칼로리 (2024년 04월 15일)
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