goldpoo님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월


일일 평균:   운동: 2754 Cal   음식: 1307 Cal (지방: 56.99g, 단백질: 75.21g, 탄수화물: 107.07g)
월별 합산: 운동: 2754 Cal   음식: 13069 Cal (지방: 569.86g, 단백질: 752.07g, 탄수화물: 1070.66g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -735
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일일 평균 칼로리 정보

97%
RDI기준*
(1307 cal)
97% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1350칼로리 (2023년 10월 25일)
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