55로가자님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2002 Cal (지방: 75.87g, 단백질: 65.97g, 탄수화물: 232.31g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 60063 Cal (지방: 2276.21g, 단백질: 1978.98g, 탄수화물: 6969.43g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

일일 평균 칼로리 정보

91%
RDI기준*
(2002 cal)
91% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2024년 05월 27일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유