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Hoffentlich zum letzten Mal die 8 vorne 💪😊
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80 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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796 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 17.73g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Paprikawurst, Spezialbrot - Buchweizen. 저녁 식사: Olivenöl, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Grüne Oliven, Thunfisch (Konserviert). 더보기
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2334 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, schaffst du 👍. Hab einen schönen Tag 😘
2018년 03월 20일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 du schaffst das 👍👍👍
2018년 03월 20일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen.... Das schaffst du ! 🤗
2018년 03월 21일 작성이: Heikileini
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Na dann mal viel Glück und das du bald die Zahl knacken wirst. Guten Morgen 🙂
2018년 03월 21일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen. Danke euch. Kurz angekratzt habe ich letzte Woche schon - jetzt will ich dauerhaft U80 💪😊
Schönen Tag wünsche ich 🌞
2018년 03월 21일 작성이: wuschel_75
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