2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1148 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Orange Marmalade, Oroweat 12 Grain Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Joe's Crab Shack New England Clam Chowder. 저녁 식사: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Zucchini. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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