wuschel_75님의 저널, 2018년 03월 20일

😊

80.2 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg. 남은양: 17.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:

115 kcal

지방: 3.24g | 단백질: 3.42g | 탄수화물: 13.92g. 점심 식사: Schwartau Pura Himbeere, Spezialbrot - Buchweizen. 더보기

2094 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

13명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen und einen schönen Tag 😘

2018년 03월 20일 작성이: MoFu27

Guten Morgen ☀️ von mir auch einen schönen Tag 🌷☀️🤗

2018년 03월 20일 작성이: schlankin2024

Guten Morgen 🙂

2018년 03월 20일 작성이: Fagmich

Läuft 👍🏻🍀👍🏻

2018년 03월 20일 작성이: michi_live


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