2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1344 kcal
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지방: 66.01g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Sun-Maid Raisin Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. 저녁 식사: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Driscoll's Blueberries, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Trader Joe's New England Clam Chowder, Avocados, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. 간식/기타: Nice! Banana Nut Bread, Oranges. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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