esche85님의 저널, 2018년 03월 18일

Guten Morgen!

Juhu! Unter 80!!!! Das ist bei mir jetzt schon mindestens 5 Jahre her 🙀😺 hatte ich mir, als ich angefangen habe, als Ziel für diesen Sommer gesetzt, jetzt strebe ich Normalgewicht an glaube ich!
Habt einen schönen Sonntag!🙋‍♀️

79.9 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg. 남은양: 17.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:

1043 kcal

지방: 35.91g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 106.50g. 아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, BioBio Finnische Toasties, Ananas. 점심 식사: Senf, Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst. 저녁 식사: Maggi China Pfanne Chop Suey. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기

943 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

68명이 응원합니다 응원하기

22중 1에서 20

Super, weiter so 😊👍🏻

2018년 03월 18일 작성이: Elalala

Liebe Esche, kann dich voll verstehen - hab diese Woche auch die U80 geknackt 💃💃🎉 Freue mich mit dir. Glückwunsch, weiter so 👍🌞

2018년 03월 18일 작성이: wuschel_75

glückwunsch!

2018년 03월 18일 작성이: nancy.hedford

Ich Danke euch! Das spornt direkt weiter an! Heute machen wir mit unserer hundegruppe eine schöne Wanderung, da freue ich mich schon total drauf,...☺️🐕 🐶 🐕 🐶 und ich hoffe einige kalorizien dabei verlieren zu können,...

2018년 03월 18일 작성이: esche85

Super 👍🏻 da möchte ich auch bald sein. Mach weiter so!!! 🍀👍🏻🎯☀️🌷

2018년 03월 18일 작성이: schlankin2024

Mega Esche 😊 immer toll wenn man schneller ist als geplant 👏🏻

2018년 03월 18일 작성이: darktaria

Hey das ist Klasse

2018년 03월 18일 작성이: Fagmich

Klasse Teilerfolg! Weiter so!

2018년 03월 18일 작성이: Bunti I.

Jipppeeeeee

2018년 03월 18일 작성이: ernie mit nem B

klasse👍👍

2018년 03월 18일 작성이: Levka...

gut gemacht 👏👏👏

2018년 03월 18일 작성이: Strahlauge

👍👏👏☺

2018년 03월 18일 작성이: calpe2012

Super Erfolg, super Ansporn. Herzlichen Glückwunsch!!

2018년 03월 18일 작성이: Frau Satt

T-O-L-L !

2018년 03월 18일 작성이: Herzflosse

Prima 👌🏻

2018년 03월 18일 작성이: junipi

Klasse 🎉👍

2018년 03월 18일 작성이: Pittiplatsch 50

Prima, herzlichen Glückwunsch 👍

2018년 03월 18일 작성이: MoFu27

Super! Klasse Leistung!!! 🎊🎉🎈🍾

2018년 03월 18일 작성이: Jac-Jim

Das ist doch klasse.... Glückwünsch👏👏👏

2018년 03월 18일 작성이: *Skorpion-Queen*

Toll! 👍

2018년 03월 18일 작성이: Viviace

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