2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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918 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Sun-Maid Raisin Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. 점심 식사: Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 저녁 식사: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Trader Joe's New England Clam Chowder, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celery. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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