2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1445 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 224.14g.
아침 식사: Alnatura Mais Waffeln, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Baumann Penne mit Spinatsoße, Combino Fusilli, Wasa Proteine (15,5g), Coquette Thai-Suppe. 간식/기타: Dennree Bio-Sojadrink Vanille, Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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