Joah...Wochenende und so. Da war sie wieder weg, die 72
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
|
2604 kcal
|
지방: 125.40g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 240.12g.
아침 식사: McEnnedy Peanut Butter, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: McEnnedy American Style Pizza Loaded Cheese, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 저녁 식사: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Karlsberg Desperados, Cappuccino. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|