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Guten Morgen und schönes Wochenende, ihr da draußen! Da tut sich nicht all zu viel, aber zumindest bleibt die 72 vorerst. Das ist schön. Hier liegt jetzt auch Schnee. Später muss ich kurz zur Arbeit. Wird schon.
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1742 kcal
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지방: 95.20g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 149.62g.
아침 식사: Sinnack Steinofen Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. 간식/기타: Flat White. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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