2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1206 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 32.12g | 탄수화물: 169.70g.
아침 식사: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Aldi Baguette Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. 점심 식사: Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. 간식/기타: Ja! Mini-Brezeln, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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