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Guten Morgen, werte und geschätzte Fsler! ;)
Die Woche startet und bei mir ist weniger drauf als erwartet. Das freut mich schonmal ein wenig. :) Nach Döner am Freitag, großem mongolischem Buffet am Samstag und gutem Wein gestern, ist das für mich echt noch im Rahmen. :)
Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche.
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1562 kcal
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지방: 93.65g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 99.70g.
아침 식사: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. 점심 식사: Alpenmark Maasdamer, Houdek Original Bayerischer Leberkäse. 간식/기타: Flensburger Radler, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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