Gut, zumindest die Richtung stimmt wieder.
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1492 kcal
|
지방: 57.56g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 179.67g.
아침 식사: Buko Tapas, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Hähnchenkeule, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Möhren, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. 간식/기타: Kinder Riegel (12,5g), Kaffee mit Milch, Senseo Café Latte. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|