2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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2234 kcal
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지방: 105.84g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 247.57g.
아침 식사: Goldblume Brötchen, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein. 저녁 식사: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Gummibärchen, Pringles Sour Cream & Onion, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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