2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1491 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Gut & Günstig Doppelkeks, Apfelkuchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. 점심 식사: Schokomuffin, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, 1001 Delights Pide Hähnchendöner. 간식/기타: Aoste Stickado Hähnchen, ültje Erdnüsse, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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