Jazzue님의 저널, 2017년 11월 3일

2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:

1309 kcal

지방: 36.25g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 184.59g. 아침 식사: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Mühlen Gold Vollkorntoast. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. 저녁 식사: Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기

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Upsi? Was ist da passiert? 🤔

2017년 11월 3일 작성이: Luise Freiheit

Schönes Foto!

2017년 11월 3일 작성이: MissRocky

Och joah Urlaub halt :D Aber der ist heute wieder vorbei. :) Spätestens ab nächste Woche bin ich wieder auf Kurs. Ab und an gönn ich mir auch mal sowas :D

2017년 11월 3일 작성이: Jazzue

Foto? Wo?

2017년 11월 3일 작성이: Luise Freiheit

Das neue Profilbild mein ich. Jedenfalls dachte ich, dass es neu ist 😅

2017년 11월 3일 작성이: MissRocky

Ach so! Das kenn' ich schon. Aber weiß nicht wie lang.

2017년 11월 3일 작성이: Luise Freiheit

Das Foto ist seit Gestern drin ;) Und danke! :D

2017년 11월 3일 작성이: Jazzue

Ist im Urlaub schnell passiert. Aber es geht ja auch wieder runter.

2017년 11월 3일 작성이: ChipBobo

Urlaub zählt nicht ist ;) ja kein Alttag

2017년 11월 3일 작성이: HippoPlansch

Man darf auch mal fünfe gerade sein lassen.

2017년 11월 4일 작성이: schnorra


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