2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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1415 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 209.63g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 점심 식사: Pfannkuchen, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Trattoria Alfredo Spinat Pizza. 간식/기타: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2017년 10월 4일 작성이: liesel1234
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Super gemacht mal wieder! 👍
2017년 10월 5일 작성이: Luise Freiheit
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2017년 10월 5일 작성이: ChipBobo
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2017년 10월 5일 작성이: Monesa70
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Guten Morgen liebe Jasmin- Super-wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
2017년 10월 5일 작성이: ernesto.julian
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Läuft super!👍👏 du machst das ganz toll! Wenn du so weitermachst, musst du dir wieder neue Klamotten kaufen👙👗👚🤗
2017년 10월 5일 작성이: B. Margot
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2017년 10월 5일 작성이: suska16
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Guten Morgen, wieder ein super Sprung
2017년 10월 5일 작성이: Gemella2005
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2017년 10월 5일 작성이: calpe2012
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