2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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1456 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 110.30g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Tap Water. 점심 식사: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Renown Gold Liver Spread, Fairview Brie, Bakers Provita, Safari Peanuts. 저녁 식사: Rose Wine, Woolworths Quiche Lorraine, Pnp Light Hummus. 간식/기타: Pnp Mini Chocolate Cupcakes, PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt, Woolworths Chocolate Mousse, Fritos Sweet Chilli Flavour, Cadbury Dairy Milk Bubbly. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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