시작 날짜: 2016년 06월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 86 kg
2024년 04월 12일	68.7 kg	합리적
2024년 03월 15일	67.3 kg	합리적
2024년 03월 8일	66.7 kg	합리적
2024년 03월 1일	66.7 kg	합리적
2024년 02월 24일	67 kg	합리적
2024년 02월 16일	67.2 kg	합리적
2024년 02월 9일	68.3 kg	합리적
2024년 01월 28일	68.2 kg	합리적
2024년 01월 12일	68.3 kg	합리적
2024년 01월 5일	67.8 kg	합리적
2023년 12월 8일	68.4 kg	합리적
2023년 12월 1일	68.2 kg	합리적
2023년 11월 24일	68.7 kg	합리적
2023년 11월 10일	68.6 kg	합리적
2023년 10월 27일	68.3 kg	합리적
2023년 10월 20일	68.4 kg	잘 따르지 않음
2023년 10월 6일	66.9 kg	합리적
2023년 09월 1일	66.4 kg	합리적
2023년 08월 18일	65.7 kg	합리적
2023년 08월 11일	65.6 kg	합리적
2023년 07월 28일	66 kg	합리적
2023년 07월 21일	66 kg	합리적
2023년 07월 14일	65.7 kg	합리적
2023년 07월 7일	65.8 kg	합리적
2023년 06월 30일	65.7 kg	100%
2023년 06월 23일	66.6 kg	합리적
2023년 06월 16일	66.6 kg	합리적
2023년 06월 9일	66.7 kg	합리적
2023년 06월 2일	67 kg	합리적
2023년 05월 19일	65.6 kg	합리적
2023년 05월 12일	66.2 kg	합리적
2023년 05월 5일	65.6 kg	합리적
2023년 04월 28일	65.5 kg	합리적
2023년 04월 21일	65.9 kg	합리적
2023년 04월 7일	65 kg	합리적
2023년 03월 31일	65.6 kg	합리적
2023년 03월 24일	65.7 kg	합리적
2023년 03월 17일	66 kg	합리적
2023년 03월 10일	66.5 kg	합리적
2023년 03월 3일	67.1 kg	합리적
2023년 02월 24일	67.4 kg	합리적
2023년 02월 17일	67.4 kg	합리적
2023년 02월 10일	67.5 kg	합리적
2023년 02월 3일	67.4 kg	합리적
2023년 01월 27일	67.2 kg	합리적
2023년 01월 20일	66.7 kg	합리적
2023년 01월 13일	67 kg	합리적
2023년 01월 6일	67.3 kg	합리적
2022년 12월 30일	67.8 kg	합리적
2022년 12월 16일	66 kg	합리적
2022년 12월 9일	66.3 kg	100%
2022년 12월 2일	67.5 kg	합리적
2022년 11월 25일	67 kg	합리적
2022년 11월 18일	67.4 kg	합리적
2022년 11월 11일	67.5 kg	100%
2022년 11월 4일	68.1 kg	100%
2022년 10월 28일	69.5 kg	합리적
2022년 10월 14일	68.5 kg	합리적
2022년 10월 7일	68.6 kg	합리적
2022년 09월 30일	68.7 kg	합리적
2022년 09월 23일	69.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 16일	69.6 kg	합리적
2022년 09월 9일	69.7 kg	합리적
2022년 08월 12일	68.7 kg	합리적
2022년 08월 5일	69 kg	합리적
2022년 07월 29일	69.8 kg	100%
2022년 06월 24일	69 kg	합리적
2022년 06월 17일	69.4 kg	합리적
2022년 05월 27일	68.9 kg	합리적
2022년 05월 20일	69 kg	합리적
2022년 05월 13일	68.7 kg	합리적
2022년 05월 6일	69 kg	합리적
2022년 04월 29일	68.9 kg	합리적
2022년 04월 8일	68.5 kg	합리적
2022년 03월 25일	68.7 kg	합리적
2022년 03월 18일	69.3 kg	합리적
2022년 03월 12일	69 kg	합리적
2022년 02월 25일	69.2 kg	합리적
2022년 02월 18일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 11일	69.1 kg	합리적
2022년 01월 28일	68.4 kg	합리적
2022년 01월 21일	68.9 kg	합리적
2022년 01월 14일	69.5 kg	합리적
2022년 01월 7일	69.6 kg	합리적
2021년 12월 31일	70.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 12월 17일	68.9 kg	합리적
2021년 12월 10일	68.6 kg	합리적
2021년 11월 26일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 11월 5일	68.2 kg	합리적
2021년 10월 29일	69.1 kg	합리적
2021년 10월 22일	70 kg	합리적
2021년 10월 8일	68.3 kg	100%
2021년 09월 17일	68.8 kg	합리적
2021년 09월 10일	68.7 kg	합리적
2021년 08월 20일	68.7 kg	100%
2021년 08월 13일	69.2 kg	합리적
2021년 08월 6일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 30일	69.1 kg	합리적
2021년 07월 23일	69.5 kg	합리적
2021년 07월 16일	69.8 kg	합리적
2021년 07월 9일	70.6 kg	합리적
2021년 06월 18일	71 kg	합리적
2021년 06월 12일	72 kg	합리적
2021년 05월 21일	71 kg	합리적
2021년 04월 30일	70 kg	합리적
2021년 04월 16일	70 kg	합리적
2021년 04월 9일	70.8 kg	합리적
2021년 03월 19일	68.8 kg	합리적
2021년 03월 5일	68.7 kg	합리적
2021년 02월 26일	68.5 kg	합리적
2021년 02월 20일	69.2 kg	합리적
2021년 02월 12일	68.6 kg	합리적
2021년 01월 28일	66.7 kg	합리적
2021년 01월 22일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 15일	67.2 kg	합리적
2021년 01월 8일	67.3 kg	합리적
2021년 01월 1일	67.5 kg	합리적
2020년 12월 25일	65.8 kg	합리적
2020년 12월 4일	67.1 kg	합리적
2020년 11월 27일	67.3 kg	100%
2020년 11월 20일	67.8 kg	합리적
2020년 11월 13일	67.1 kg	합리적
2020년 11월 6일	67.1 kg	합리적
2020년 10월 30일	67.9 kg	합리적
2020년 10월 16일	66.8 kg	합리적
2020년 10월 9일	67 kg	100%
2020년 09월 25일	66.6 kg	합리적
2020년 09월 18일	66.3 kg	100%
2020년 09월 11일	66.5 kg	100%
2020년 09월 4일	66.9 kg	합리적
2020년 08월 21일	67 kg	합리적
2020년 08월 14일	66.4 kg	100%
2020년 08월 7일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 31일	66.5 kg	합리적
2020년 07월 24일	66.2 kg	합리적
2020년 07월 17일	66.5 kg	합리적
2020년 07월 10일	66.5 kg	100%
2020년 07월 3일	66.7 kg	합리적
2020년 06월 26일	66 kg	합리적
2020년 06월 19일	65.3 kg	합리적
2020년 06월 12일	65.5 kg	합리적
2020년 06월 5일	65.6 kg	합리적
2020년 05월 29일	65.4 kg	합리적
2020년 05월 22일	65 kg	100%
2020년 05월 15일	65 kg	합리적
2020년 05월 8일	65.4 kg	합리적
2020년 05월 1일	65 kg	100%
2020년 04월 24일	65 kg	100%
2020년 04월 17일	65 kg	합리적
2020년 04월 3일	64.8 kg	100%
2020년 03월 27일	65 kg	100%
2020년 03월 20일	65 kg	100%
2020년 03월 6일	65.5 kg	합리적
2020년 02월 28일	65.3 kg	100%
2020년 02월 21일	66 kg	합리적
2020년 02월 14일	65.9 kg	합리적
2020년 02월 7일	66.3 kg	100%
2020년 01월 31일	65.8 kg	100%
2020년 01월 24일	66.6 kg	100%
2020년 01월 17일	67.1 kg	100%
2020년 01월 3일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 14일	65 kg	합리적
2019년 12월 6일	64.4 kg	합리적
2019년 12월 1일	64.9 kg	합리적
2019년 11월 23일	65.2 kg	합리적
2019년 11월 16일	65.3 kg	합리적
2019년 11월 9일	65.5 kg	합리적
2019년 11월 1일	65.9 kg	합리적
2019년 10월 25일	65.3 kg	합리적
2019년 10월 18일	65.6 kg	적용하지않음
2019년 10월 11일	64.9 kg	100%
2019년 10월 4일	66.1 kg	합리적
2019년 09월 27일	66.3 kg	합리적
2019년 09월 20일	66.1 kg	합리적
2019년 09월 13일	66 kg	합리적
2019년 09월 6일	66.7 kg	100%
2019년 08월 30일	67.2 kg	합리적
2019년 08월 16일	66.5 kg	합리적
2019년 07월 19일	66.3 kg	합리적
2019년 06월 14일	66.3 kg	합리적
2019년 05월 25일	66.1 kg	합리적
2019년 04월 19일	65.7 kg	합리적
2019년 03월 8일	64.8 kg	합리적
2019년 02월 23일	65.2 kg	합리적
2019년 02월 10일	65.2 kg	합리적
2019년 01월 26일	65.4 kg	합리적
2019년 01월 19일	65.4 kg	100%
2019년 01월 11일	65.8 kg	합리적
2018년 12월 1일	63 kg	합리적
2018년 11월 3일	62.9 kg	합리적
2018년 10월 26일	62.9 kg	합리적
2018년 10월 20일	63.4 kg	합리적
2018년 10월 13일	63.4 kg	합리적
2018년 10월 5일	63.9 kg	합리적
2018년 09월 28일	64.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 21일	64.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 7일	63.6 kg	100%
2018년 08월 3일	62.3 kg	합리적
2018년 06월 22일	62.8 kg	합리적
2018년 06월 15일	63.5 kg	합리적
2018년 06월 1일	62.8 kg	합리적
2018년 05월 18일	63.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 4일	62.6 kg	합리적
2018년 04월 14일	62.8 kg	합리적
2018년 03월 30일	62 kg	합리적
2018년 03월 16일	61.1 kg	합리적
2018년 03월 10일	61.4 kg	합리적
2018년 02월 17일	61.7 kg	합리적
2018년 02월 10일	62.1 kg	합리적
2018년 01월 26일	62.5 kg	합리적
2018년 01월 12일	62.9 kg	합리적
2017년 12월 15일	60 kg	합리적
2017년 12월 1일	60.2 kg	100%
2017년 11월 17일	60.2 kg	합리적
2017년 11월 10일	60.6 kg	100%
2017년 11월 6일	61 kg	100%
2017년 10월 20일	61.5 kg	합리적
2017년 10월 6일	61.8 kg	100%
2017년 09월 29일	62.3 kg	합리적
2017년 09월 22일	62.5 kg	합리적
2017년 08월 25일	63 kg	100%
2017년 08월 18일	63.2 kg	합리적
2017년 07월 28일	62.5 kg	합리적
2017년 07월 14일	63.4 kg	100%
2017년 06월 30일	62.8 kg	합리적
2017년 06월 23일	63.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 9일	63.2 kg	100%
2017년 06월 2일	63.6 kg	합리적
2017년 05월 26일	63.6 kg	100%
2017년 05월 19일	64.2 kg	합리적
2017년 05월 5일	64.7 kg	100%
2017년 04월 28일	65.8 kg	합리적
2017년 04월 14일	64.8 kg	합리적
2017년 04월 7일	65.3 kg	합리적
2017년 04월 1일	65.7 kg	합리적
2017년 03월 17일	64.6 kg	합리적
2017년 03월 10일	65.4 kg	합리적
2017년 02월 18일	65.4 kg	합리적
2017년 02월 10일	65.3 kg	100%
2017년 02월 4일	66.3 kg	합리적
2017년 01월 27일	66.4 kg	합리적
2017년 01월 21일	66.6 kg	합리적
2016년 12월 17일	64.8 kg	합리적
2016년 12월 10일	64.3 kg	합리적
2016년 12월 2일	64.7 kg	100%
2016년 11월 25일	64.9 kg	100%
2016년 11월 18일	65.1 kg	합리적
2016년 11월 11일	65.3 kg	100%
2016년 10월 29일	65.1 kg	합리적
2016년 10월 21일	65.8 kg	합리적
2016년 09월 30일	65 kg	100%
2016년 09월 23일	65.7 kg	합리적
2016년 09월 9일	65.3 kg	합리적
2016년 09월 2일	65.1 kg	합리적
2016년 08월 26일	64.5 kg	100%
2016년 08월 19일	65.2 kg	100%
2016년 08월 12일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 29일	65.1 kg	합리적
2016년 07월 16일	65.6 kg	합리적
2016년 07월 8일	65.4 kg	100%
2016년 07월 1일	66.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 24일	65.6 kg	합리적
2016년 06월 17일	86 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 04월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.9 kg
2016년 06월 3일	67 kg	합리적
2016년 05월 27일	67.5 kg	100%
2016년 05월 20일	67.5 kg	합리적
2016년 05월 13일	67.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 6일	68 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 22일	67.8 kg	합리적
2016년 04월 8일	67.6 kg	합리적
2016년 04월 1일	67.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 03월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.6 kg
2016년 03월 25일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 11일	67.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 03월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.3 kg
2016년 03월 4일	67.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 02월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.8 kg
2016년 02월 26일	67.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.5 kg
2016년 02월 12일	66.8 kg	100%
2016년 02월 5일	67.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 29일	68 kg	합리적
2016년 01월 22일	68.5 kg	합리적
2016년 01월 15일	68 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 8일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 1일	68.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 18일	67.1 kg	합리적
2015년 12월 11일	67 kg	합리적
2015년 12월 4일	67.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 11월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 66.9 kg
2015년 11월 27일	66.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67.5 kg
2015년 11월 20일	67.5 kg	합리적
2015년 11월 13일	67.4 kg	합리적
2015년 11월 6일	67.3 kg	합리적
2015년 10월 23일	67.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 02월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 68.8 kg
2015년 09월 18일	67.5 kg	합리적
2015년 09월 11일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 28일	66.6 kg	합리적
2015년 08월 21일	67.5 kg	합리적
2015년 08월 14일	67.5 kg	합리적
2015년 07월 31일	67.2 kg	합리적
2015년 07월 24일	67.5 kg	합리적
2015년 07월 17일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 10일	67.5 kg	합리적
2015년 07월 3일	66.9 kg	합리적
2015년 06월 26일	67.2 kg	합리적
2015년 06월 19일	66.8 kg	합리적
2015년 06월 12일	67.5 kg	합리적
2015년 06월 5일	67.4 kg	합리적
2015년 05월 29일	67.8 kg	합리적
2015년 05월 22일	67.5 kg	합리적
2015년 05월 15일	67.6 kg	합리적
2015년 05월 8일	67.1 kg	합리적
2015년 05월 1일	67.5 kg	합리적
2015년 04월 24일	67.7 kg	합리적
2015년 04월 17일	67.8 kg	합리적
2015년 04월 10일	67.6 kg	합리적
2015년 04월 3일	67.5 kg	합리적
2015년 03월 27일	67.9 kg	합리적
2015년 03월 20일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 13일	67.8 kg	합리적
2015년 03월 6일	68.4 kg	100%
2015년 02월 27일	68.5 kg	합리적
2015년 02월 20일	68.4 kg	100%
2015년 02월 13일	68.5 kg	합리적
2015년 02월 6일	69.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 30일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 23일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 16일	68.8 kg	합리적
2015년 01월 9일	69.4 kg	합리적
2015년 01월 5일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 27일	68.8 kg	합리적
2014년 12월 22일	69 kg	합리적
2014년 12월 12일	69 kg	합리적
2014년 12월 5일	69 kg	합리적
2014년 11월 28일	69.3 kg	합리적
2014년 11월 21일	68.7 kg	합리적
2014년 11월 14일	68.3 kg	합리적
2014년 11월 7일	69.4 kg	합리적
2014년 10월 31일	69 kg	합리적
2014년 10월 24일	68.5 kg	합리적
2014년 10월 17일	69.2 kg	합리적
2014년 10월 10일	69.5 kg	합리적
2014년 10월 3일	69.2 kg	합리적
2014년 09월 26일	69.3 kg	합리적
2014년 09월 19일	70.1 kg	합리적
2014년 09월 6일	70 kg	합리적
2014년 08월 29일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 22일	70.7 kg	합리적
2014년 08월 15일	69.8 kg	합리적
2014년 08월 8일	69.8 kg	합리적
2014년 08월 1일	70.2 kg	합리적
2014년 07월 25일	70.2 kg	합리적
2014년 07월 11일	70.3 kg	합리적
2014년 07월 4일	70 kg	합리적
2014년 06월 27일	70.5 kg	합리적
2014년 06월 20일	69.8 kg	합리적
2014년 06월 13일	69.3 kg	합리적
2014년 06월 6일	68.8 kg	합리적
2014년 05월 30일	69.5 kg	합리적
2014년 05월 23일	69.2 kg	합리적
2014년 05월 16일	69.8 kg	합리적
2014년 05월 9일	68.8 kg	합리적
2014년 05월 5일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 20일	68 kg	합리적
2014년 04월 10일	68 kg	합리적
2014년 04월 4일	68.3 kg	합리적
2014년 03월 31일	69.1 kg	합리적
2014년 03월 24일	68.5 kg	합리적
2014년 03월 14일	67.9 kg	합리적
2014년 03월 10일	68.5 kg	합리적
2014년 03월 5일	68.7 kg	합리적
2014년 03월 3일	69.6 kg	합리적
2014년 02월 28일	68.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 72.4 kg
2014년 02월 24일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 17일	68.3 kg	합리적
2014년 02월 14일	68.4 kg	합리적
2014년 02월 12일	68.8 kg	합리적
2014년 02월 10일	69.7 kg	합리적
2014년 02월 7일	69.7 kg	합리적
2014년 02월 3일	69.4 kg	합리적
2014년 01월 27일	69.4 kg	합리적
2014년 01월 22일	69.8 kg	합리적
2014년 01월 20일	70 kg	합리적
2014년 01월 15일	70.3 kg	합리적
2014년 01월 13일	70.8 kg	합리적
2014년 01월 8일	71.8 kg	합리적
2014년 01월 6일	72.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 12월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 69.8 kg
2013년 12월 19일	69.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 12월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 69.8 kg
2013년 12월 12일	69.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 12월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 70.7 kg
2013년 12월 3일	70.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 11월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 70.5 kg
2013년 11월 25일	69.5 kg	합리적
2013년 11월 22일	69.9 kg	합리적
2013년 11월 20일	70.2 kg	합리적
2013년 11월 5일	70.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 07월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73.2 kg
2013년 10월 24일	71.5 kg	합리적
2013년 10월 10일	72 kg	합리적
2013년 10월 3일	72.6 kg	합리적
2013년 09월 25일	72.9 kg	합리적
2013년 09월 10일	73.6 kg	합리적
2013년 07월 8일	73.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 06월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73 kg
2013년 06월 24일	72.8 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 04월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73.8 kg
2013년 05월 28일	72.7 kg	합리적
2013년 05월 6일	73.5 kg	합리적
2013년 05월 2일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 10일	73.4 kg	합리적
2013년 04월 2일	73.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 03월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73.4 kg
2013년 03월 22일	73.4 kg	적용하지않음