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Na immerhin schon wieder ein paar Gramm weniger. :)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1204 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 58.76g | 탄수화물: 167.36g.
아침 식사: Süßkirschen, Milbona Maasdamer, Weißbrot. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Hansano Weidemilch 0,5%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Pfungstädter Edel-Pils, Lorenz Saltletts, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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