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So muss das! Und jetzt gefälligst weiter so! :D
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1465 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 215.99g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1% Fett, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Banane. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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